Ciudad de México, México.– La Secretaría de Salud (SSA) federal informó este miércoles que el Gobierno mexicano anticipa al menos cinco olas de calor entre marzo y julio, lo que ha generado preocupación debido a los riesgos para la salud.
Alarman casos de olas de calor en México
Desde el 17 de marzo hasta el 6 de abril, se han registrado 95 casos asociados con daños a la salud y un lamentable fallecimiento, según lo expuesto en un comunicado por la dependencia federal. De estos casos, 63 fueron por golpe de calor, 26 por deshidratación y seis por quemaduras.
¿Cómo afectará el frente frío y las lluvias al clima de Guanajuato hoy 22 de abril de 2024?
La revelación de estas estadísticas llega después de que el pasado 15 de abril la Ciudad de México alcanzara una temperatura máxima récord de 34.2 grados Celsius, superando los 33.9 grados registrados en 1998, según datos del Servicio Meteorológico Nacional (SMN).
Ante estos pronósticos y la alta incidencia de casos asociados con las altas temperaturas, la Secretaría de Salud ha emitido recomendaciones para prevenir daños a la salud, incluidos golpes de calor y quemaduras solares.
El golpe de calor, también conocido como insolación, puede presentar diversos síntomas, entre ellos:
- Piel fría o húmeda.
- Sudoración intensa.
- Desmayos o mareos.
- Cansancio.
- Pulso débil o rápido.
- Presión baja.
- Calambres musculares.
- Náuseas y dolor de cabeza.
Los especialistas advierten que es crucial tomar precauciones para evitar la exposición excesiva a los rayos solares, especialmente entre las 11:00 y las 15:00 horas, cuando la radiación solar es más intensa. Recomiendan mantenerse hidratado, vestir ropa ligera y utilizar sombrero o gorra en caso de salir a la intemperie durante estas horas.
Además, se aconseja evitar la exposición prolongada al sol, buscar refugio en lugares frescos, consumir abundantes líquidos como agua potable, frutas y verduras, y evitar el consumo de bebidas alcohólicas o con alto contenido de azúcar, ya que pueden contribuir a la deshidratación.
¿Lloverá en los últimos días de abril en Guanajuato? Calor golpeará con todo
En cuanto a la protección de la piel, se recomienda el uso de bloqueador solar con un factor de protección solar (FPS) de al menos 50 en las áreas expuestas para prevenir lesiones, enrojecimiento y descamación de la piel.
Finalmente, se hace hincapié en la importancia del lavado constante de manos con agua y jabón, así como en la adecuada conservación de los alimentos para evitar la descomposición, medidas fundamentales para mantener la salud y el bienestar durante las temporadas de calor intenso.
Más noticias sobre el Clima
¿Cuándo termina la ola de calor? Te decimos qué dice el pronóstico y cómo cuidarte
Se aproxima ola de calor a México, ¿Guanajuato está entre los afectados?
¿Adiós frío? Ola de calor llega a México y afectará estos estados
