Sin embargo, es importante señalar que esas 8 horas de trabajo deben cumplir ciertos requisitos legales señalados en la Ley Federal del Trabajo; si se trabajan 8 horas seguidas, no puede ser una jornada nocturna ni mixta.
¿40 horas a la semana son 8 horas al día?
Sí, trabajar durante cinco días a la semana jornadas de 8 horas equivale a 40 horas laboradas. Sin embargo, una jornada de 8 horas debe cumplir con ciertas pautas de acuerdo con la LFT.
Esas 8 horas de trabajo pueden ser en jornadas discontinuas o continuas, pero si son ininterrumpidas, entonces debe contar con media hora de comida y descanso.

Una jornada de trabajo para la LFT es el periodo de tiempo en el que el trabajador está a disposición del patrón para prestar su trabajo y no podrá exceder los máximos legales.
8 horas de trabajo corresponden, acorde con las actuales leyes laborales, a una jornada continua diurna o una jornada discontinua, pero no puede ser una jornada nocturna o mixta.
- Jornada diurna: máximo se trabajan 8 horas con al menos media hora de comida y descanso. En el caso de que el trabajador decida no tomar el tiempo, puede optar por salir antes, pero no se le puede agregar carga de trabajo por tomar su tiempo de comida.
- Jornada discontinua: ya sea repartir el tiempo en 4 horas con una pausa entre ellas, 2 horas pausadas o cualquier otra combinación, una jornada con interrupciones indica que el trabajador puede utilizar el tiempo muerto entre el trabajo a su entera disposición.
- Jornada mixta y nocturna: según el artículo 61 de la LFT, las jornadas mixtas o nocturnas no deben exceder las 7 y media y las 7 horas respectivamente.

¿Cuánto es lo máximo que puedo trabajar?
Actualmente la LFT dictamina que el tiempo máximo que una persona puede trabajar son 48 horas a la semana. En tiempo diario, eso equivale a 8 horas durante seis días.
También es importante agregar lo siguiente: ya sean 48 horas o 40 horas, es el tiempo máximo de trabajo, por lo que puede trabajarse menos de acuerdo con la empresa o patrón.

