Ciudad de México, México.- En la historia de la humanidad se han escrito acontecimientos muy afortunados e importantes descubrimientos e inventos así como otros que aún no podemos comprender también acontecimientos estériles e inexplicables y mucho menos justificables y otros más dignos de admiración por los beneficios que nos van dejado como herencia y ahora todo ello forma parte ya de nuestro día a día así que te presentamos las efemérides de un dia como hoy 11 de marzo.
Día Mundial del Riñón
Cada año se conmemora el Día Mundial del Riñón, en el segundo jueves de este mes por lo que en este año 2024 es hoy 11 de marzo, fecha para hacer conciencia sobre la importancia de este órgano y sus funciones, con el objetivo de prevenir las enfermedades renales que afectan a la población.
¿Qué son los riñones?
Los riñones son los encargados de filtrar los desechos y el exceso de líquidos de la sangre, que luego son excretados por la orina.
Pero cuando los riñones pierden la capacidad de filtración, pueden acumularse niveles nocivos de deshechos y provocar un desequilibrio en la composición química de la sangre.
Y a esta falla en los riñones se le conoce como insuficiencia renal la cual requiere de un tratamiento intensivo y puede llegar a ser fatal.
¿Qué se celebra hoy 10 de marzo 2024? Día Internacional de las Juezas
¿Cuáles son los factores de la insuficiencia renal?
Algunos de los factores que pueden aumentar el riesgo de padecer insuficiencia renal crónica son:
- La diabetes
- La presión arterial alta
- Las enfermedades del corazón
- El tabaquismo
- La obesidad
Dependiendo de la causa, algunos tiempos de enfermedad de los riñones pueden ser tratados.
¿Tiene cura la insuficiencia renal crónica?
La insuficiencia renal crónica no tiene cura pero en general el tratamiento consiste en medidas para ayudar a controlar los síntomas, reducir las complicaciones y retrasar la progresión de la enfermedad.
En las etapas tempranas de la insuficiencia renal crónica se pueden tener pocas señales o pocos síntomas puede no manifestarse hasta que la función renal se vea significativamente afectada.
Conmemoración del Día internacional de la mujer en 2024
¿Cuáles son las señales y los síntomas de la insuficiencia renal crónica?
Las señales y síntomas de la insuficiencia renal crónica se manifiestan con el paso del tiempo mientras el daño renal avanza lentamente.
Algunos signos o síntomas de una insuficiencia renal pueden ser los siguientes:
- Náuseas
- Vómito
- Pérdida de apetito
- Fatiga y debilidad
- Problema para dormir
- Cambios en la producción de orina
- Disminución de la agudeza mental
- Espasmos musculares y calambres
- Hinchazón de pies y tobillos
- Presión arterial alta
Entre más rápido actúes mayor esperanza darás a tus riñones, ante cualquiera de estos síntomas acude a tu Centro de Salud más cercano para recibir una valoración.
¿Cómo es el tratamiento para la insuficiencia renal crónica?
El tratamiento de una insuficiencia renal crónica se centra en retrasar el avance del daño, pero si no se atiende oportunamente la insuficiencia renal crónica puede continuar avanzando hasta convertirse en una insuficiencia renal terminal, la cual es mortal si no se realizan filtraciones artificiales (diálisis) o un trasplante renal.
¿Cómo podemos prevenir las enfermedades por insuficiencias renales?
Para prevenir las enfermedades renales es importante:
- Ejercitarse con regularidad
- Reducir el nivel de azúcar y la sal en los alimentos
- Controlar la presión arterial
- Comer sano y mantener un peso saludable
- No fumar ni consumir alcohol
- No automedicarse
- Tomar suficiente agua todos los días
- Checarse con su médico por lo menos una vez al año
Si padeces enfermedades o afección que aumentan el riesgo de una insuficiencia renal o presentas alguno de los síntomas, acércate a tu Centro de Salud más cercano para recibir una evaluación médica y si es el caso que se te pueda brindar un tratamiento oportuno.
